«Гаджет – небольшой прибор, который предназначен для облегчения и усовершенствования жизни человека». Но так ли это на самом деле? Действительно ли гаджеты могут улучшить и упростить нашу жизнь?
Конечно, в их использовании можно найти не только плюсы, но и достаточно много минусов
Радиоизлучение с экранов нынешних гаджетов, считается одним из условий отрицательного воздействия на организм человека, что вызывает нарушение со стороны органа зрения.
Также при чрезмерном увлечении современными гаджетами у подростков могут наблюдаться проблемы с координацией действий руками (это можно увидеть, например, во время игры с мячом). Изучающее вглядывание в незначительные предметы на экранах телефонных аппаратов и планшетов развивает близорукость.
Также изменения затрагивают такие регуляции действия человека, как коммуникативную, познавательную и личностную сферы, процессы целеполагания и потребностно-мотивационную регуляцию.
Не вся информация может быть полезна подросткам в интернете.
Бесспорно, это сцены насилия, жестокости, также некоторые мультфильмы, которые могут быть не безопасны для подростков. Необходимо быть бдительным с контентом, который получают через гаджетыподростки. Он должен быть позитивным, добрым, а главное – безопасным для подросткового возраста.
На основании проведенного анкетирования было выявлено, что действительно мобильные телефоны отрицательно влияют как на работоспособность, так и на общее самочувствие подростков.
Нарушение здоровья:
Бессонница – 12 %, сонливость – 25 %, головные боли – 29 %, понижение зрения – 2 %, утомляемость – 51 %.
Рекомендации для родителей и педагогов
Осознанное использование технологий
Установка границ: Родители должны обсудить с подростками здоровые границы использования гаджетов, включая определение времени, когда их использование приемлемо, и когда следует отложить устройства в сторону (например, за ужином, перед сном).
Совместное времяпрепровождение: Важно проводить время с подростками, занимаясь активностями, не связанными с экранами. Это может включать физические упражнения, хобби, чтение или прогулки на свежем воздухе.
